SOUNDAY TIMES


Pubblicazione sul mondo del sound design
Non mi sognerei mai di mettre dei doppi vetri alle finestre, perché amo tutti i suoni.

John Cage

Il massaggio sonoro

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Non ce la facciamo proprio più del tran tran quotidiano, siamo stanchi, irritabili, insofferenti, abbiamo bisogno di staccare dalle fatiche di tutti i giorni. Allora regaliamoci un massaggio sonoro con le campane tibetane e torneremo a sorridere...!

Se la nostra origine ancestrale è sonora come affermano i Veda cosa ci può essere di meglio che lasciarci vibrare insieme a questi antichi strumenti orientali?

Le campane tibetane provengono principalmente dall'India e dal Nepal, ma se ne trovano anche di giapponesi e tibetane, hanno la forma di ciotole rotonde con un diametro che va dai 5 ai 60 cm circa e sono fatte da una lega di 7 metalli equivalenti ai 7 pianeti conosciuti nell'antichità.

La storia di queste ciotole vibranti è antica e ricca di simbologia, e all'origine c'è sempre l'atavica necessità di mettere in comunicazione cielo e terra, esseri umani e dei.

Siamo esseri vibranti, ma la nostra essenza sonora non sempre riesce ad esprimersi pienamente, l'energia può bloccarsi per molteplici cause, organiche o psichiche, malattie, stress, ansia. Viviamo in una società che ci chiede di essere sempre più performanti e ci impone ritmi di vita che non lasciano spazio alla riflessione su noi stessi e su quello che realmente siamo e vogliamo. Il nostro corpo è una sentinella severa e attenta dei nostri bisogni profondi e dobbiamo imparare ad ascoltarlo. Il massaggio sonoro può ristabilire armonia ed equilibrio attraverso l'incontro delle nostre vibrazioni e le vibrazioni delle ciotole, sciogliendo i blocchi o gli accumuli di energia.

L'ideatore del massaggio sonoro con le campane tibetane è Peter Hess (1941) che sviluppa la tecnica nel 1984 dopo un'esperienza di vita e di ricerca interiore a Bhaktapur in Nepal. Il dr. Hess ha recuperato la millenaria tradizione curativa vedica rielaborandola per l'occidente. La sua tecnica è diffusa in Germania dove è utilizzata nei centri di riabilitazione, di disintossicazione e in svariate branche della medicina. Il soggetto che si sottopone al massaggio è steso, completamente vestito, supino o prono su un lettino, l'operatore, seguendo una sequenza ben precisa, pone su diverse parti del corpo del soggetto le ciotole e le fa vibrare delicatamente.

Il massaggio sonoro grazie al profondo rilassamento che dona è efficace per sciogliere qualsiasi tipo di tensione, combattere l'ansia o lo stress. I benefici che il soggetto riceve dal trattamento possono essere molteplici: un intenso rilassamento, uno stato di calma profonda che scioglie le tensioni corporee e psichiche e i blocchi interiori, è consigliato a chi soffre di disturbi del sonno, ha un effetto benefico sul sistema nervoso centrale, favorisce la concentrazione e la creatività. Il massaggio sonoro è una tecnica olistica che opera contemporaneamente su mente, corpo e spirito, ripristinandone l'armonia e mettendoci in contatto con noi stessi, e solo questo intimo dialogo con il nostro sé profondo può indurre costruttivi e significativi cambiamenti nella nostra vita.

 

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