SOUNDAY TIMES
L. Friedlander
RespirAzioneAscolto/ voce /respiro: seminario organizzato da Sounday
Ascoltare, respirare, cantare, funzioni che il nostro corpo esercita continuamente, ma che pure necessitano di consapevolezza per essere vissute al meglio. Sounday organizza un seminario della durata di tre ore per approfondire, attraverso l'integrazione di tecniche yogiche e bienergetiche, la consapevolezza dell'ascolto e del respiro. Ascoltare, come respirare è, infatti, una funzione del corpo che si esprime attraverso un complicato e perfetto meccanismo che include funzioni fisiche, umori e psicologie. In una sola parola ascoltare è come risonare, ovvero vibrare della stessa onda, che può essere amplificata, affievolita, armonizzata. Come studiavamo nelle prime nozioni di acustica i suoni sono prodotti da un corpo elastico messo in vibrazione. Se il corpo non è elastico non vibra.
Siamo immersi in un mondo di suoni, alcuni li produciamo noi direttamente o indirettamente altri ci arrivano dal mondo esterno, alcuni li possiamo escludere, altri li dobbiamo subire. Traffico, cellulari che squillano, radio e televisione accese "per compagnia", la nostra vita contemporanea è ricca di sollecitazioni uditive che, a volte, ci impediscono di ascoltare. Questa sopraffazione ci induce ad irrigidirci e chiuderci in un guscio ristretto in cui i suoni dell'esterno sono fin troppo "filtrati". Gli studi di Alfred Tomatis hanno messo in luce le relazioni tra capacità di ascoltare e capacità di esprimersi. Esprimersi non vuol dire solo parlare ma anche modulare i suoni, alternare le parole ai silenzi, creare le pause. La voce non coinvolge solo la gola e la bocca, ma nasce in tutto il corpo e quando ci irrigidiamo essa viene soffocata. E l'ascolto non coinvolge solo l'orecchio ma tutto il corpo. Risonare, dunque è una funzione difficile da attivare se il corpo che accoglie il suono non è libero e flessibile. Produrre suono e ascoltarlo sono due aspetti della medesima percezione, flussi di emozioni, informazioni che hanno come tramite il corpo vivo che respira.
Lo scopo dell'incontro è una capire meglio come liberarci da quei blocchi fisici che impediscono il vivificante e libero flusso del respiro, la gioia di emozionare ed emozionarsi. Il seminario è condotto da due redattrici della nostra rivista, Cinzia Iaci e Ilaria Mancino da tempo impegnate nello studio dello tecniche ti integrazione corporea.
Abbiamo voluto organizzare questo corso perché siamo consapevoli di quanto sia importante avviare i processi di conoscenza dell'ambiente sonoro e dei problemi dell'inquinamento acustico, attraverso un processo di consapevolezza che mette al centro l'essere umano e le sue capacità espressive.
RespirAzione : Seminario Data: 6 giugno 2010 Luogo: Le Vie - centro Yoga - Via d'Azeglio, 35 Durata: 3 ore Informazioni: Per info : associazione.sounday@gmail.com 3492116942 (Ilaria) 3298843121 (Cinzia)
Autore
Redazione Soundaytimes |
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